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栏目:网络推广 发布时间:2025-04-27
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    2025

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    笑笑

    唯蜜瘦官方健康管理师

    拥有执业药师证,拥有注册营养技师证,拥有健康管理师证,拥有护士资格证,拥有美容师资格证。

    曾在湖南省肿瘤医院、湖南中医药大学附属第一医院工作。

    健康管理师小课堂

    一吃坚果就上火?中医这么看!

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    从中医看,常见坚果的养生功效有哪些?

    腰果:味甘,性平,具有健脾润肺,补肾,止渴的功效。

    松子:味甘,性微温,具有润燥,养血,祛风的功效。

    核桃仁味道甘甜且带有涩味,其性质温和。它具备补肾益精的作用,还能温肺定喘,同时具有润肠通便的功效。